今天学习瑜伽

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今天去学了,主要是学下基本功。学呼吸!其实我最想的是冥想。哈哈,好高深的!
上图那个动作我今天也做到了,不过就是太难看了。老师还说我尽量放松,不要太过勉强自己。嗯,是的。我要放松,学瑜伽就是为了放松!

席上君,傲笑今朝者,何人? 学习经营情感

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