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如何吃早餐 才能保护您的胃

体内环保最近流行生机饮食,很多人一早就喝蔬果汁 ,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、 冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让您得身体日渐衰弱的,这是为什么呢? 吃早餐应该吃「热食」,才能保护「胃气」。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指「胃」这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力 、后天的免疫力、肌肉的功能等。 因为早餐的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升,体...

我说,改改改改,越改越没出息

卫生部承诺打破公立医疗垄断 鼓励社会资本进入 作为政府部门,特别是关乎国计民生的部门.每进行一次改革都应该站在社会的大部分作考虑,特别需要关怀的是社会弱势那部分的利益.作为不要把所有的改革成本都堆向某个薄弱的阶层,古语有云:"物极比反".任何背离民心的改革都是失败的,失败者就必须负担起决策失误的责任,抛开责任而大放厥词,并不是一个务实的改革者所具有的风范,这样的改革者所推导的改革也注定是失败的.打破公立医院垄断 在我看来,这已经不是垄断的问题了.问题的关键是资源调配和信息疏导问题.没有合理的资源配置和信息渠道的闭塞是造成额外成本的原因.我们需要透明的制度.高强认为,应该考虑通过改革将一...

Mobile ESPN 手机服务

专业体育媒体 ESPN 也在美国推出手机加值服务。这项服务是和手机捆绑在一起贩卖。本来一款要价 $500 美金的 Sanyo MM-9000 手机,和 Mobile ESPN 一齐够买的话,仅要 $399 美元。 Mobile ESPN 服务可提供使用以手机观看各类运动赛事的新闻与响应、专家评论、一年份的 ESPN 杂志、用简讯的方式通知使用者比赛分数,甚至还有 ESPN 在线收视的服务。另外也附有 100 则简讯、35MB 的无线数据传输和手机铃声等数据服务。Mobile ESPN 分四种收费级距,最低为一个月使用450 分钟,要价 $64.99 美元;最贵的为一个月使用2000分钟,...

xml+css

以前很迷 XML 相关的技术,还在 Java 周报投稿过一篇关于 [Apache Cocoon] 的文章,因而获得 JavaTwo 免费入场券,不过我已经四年没有从事 server-side 的技术开发,大概也忘光了。下午跟 robben 爬山回来,想到答应 Purple 要处理一个 XML 的小问题。之前的 blog [Beautiful Solitude] 提到 Purple 与她的 blog,正如「回响」所及,现在已经「消失」了,不过因特网神奇之处,在于数据是共享的,所以我从 [Liferea] 的 cache 中找出旧的备份,但是真正的麻烦才开始。用 XML tree view...

阅图新秀ALSee

ACDSee 的时代还没过去,第八版改进不少,但是新进也已不容小看。ALSee :免费图文件浏览软件. 一、韩国制秀图软件。 二、目前免费。 三、该有的功能都有、该支持的档案格式都支持了,速度也过的去。 四、中文兼容性不错。 五、最强的地方在于 图片加字功能。 六、整合档案管理员(Shell)。在档案旁按鼠标右键,可见小型预览图。

手机打网络电话将开始大热

包括正文科技(Gemtek)与卡米尔电讯(Cameo Communications)在内的众多台湾无线设备制造商将加速研制Wi-Fi手机,样机最快将于2006年问世。 据正文科技(Gemtek)内部消息称,首款支持点对点VoIP功能及FreePP功能的Wi-Fi手机将于明年第一季度上市。这款手机的零售价预定为$100左右,以对抗最近由Accton公司推出的首款内置Skype功能的Wi-Fi手机。(该手机零售价约为$140-150) 而来自卡米尔电讯(Cameo Communications)方面的消息则称,该公司将致力于开发基于由TelTel 提出的点对点互联网电话服务的VoIP设备。...

日历

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