小猪的窝 - 转季了,调整下睡眠时间 的评论
本人是夜猫子,真正能贯彻到最佳睡眠状态是不可能的事情.但为了健康着想,适当调整还是必须的.毕竟身体是革命的本钱. 每天有1/3的时间在睡觉，实在有点浪费生命，但没办法，不浪费这1/3的睡眠时间...